Szerző: Ildi | márc 30, 2021 | Információk
Érvényes 2026. január 1-től ÚJ! Lebegő hangfürdő – 60 perc 2026. március 20-ig: 10.000 Ft 2026. március 20-tól: 12.000 Ft 2026. mácius 20-ig bérlet (2 alkalom): 18.000 Ft Kineziológiai kezelés felnőtteknek: 26 000 Ft gyermekeknek: 16 000 Ft Jógaórák – 90 perc...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | gyerekjóga, jógatáborok
Gyermek jógatábor Szeretettel várom azokat a 6-12 éves gyermekeket táboromba, akik szeretnének: játékos jógafoglalkozásokon részt venni megismerni a jógikus életmódot, valamint a jóga 5 alapelvét Mindezek mellett a napi programok között található még: relaxáció,...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | gyerekjóga, Jóga
Ez a fajta jógaóra a könnyed, örömteli mozgásról szól, amely során különös figyelmet fordítunk a helyes testtartásra és az izmok nyújtására. Légzőgyakorlatokkal tisztítjuk az energiarendszert, ezzel együtt kifújjuk magunkból a feszültséget is. Az óra levezetéseként...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | Felnőtt jóga, Jóga
Egyéni jógafoglalkozások Ezeken az órákon megismerkedünk a jóga alapaival, úgy mint: helyes testtartás megfelelő légzés relaxáció egészséges táplálkozás A személyre szabott gyakorlás során figyelembe vesszük az egészségügyi problémákat, gerincelváltozásokat, egyéb...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | Felnőtt jóga, Jóga
Egyéni jógafoglalkozások Ezen a foglalkozáson Sivánanda Mester tanításait követve végezzük a gyakorlást. Teljes testünket átmozgatjuk a különböző ászanákkal, testhelyzetekkel. A légzőgyakorlatok segítségével feltöltődünk energiával. Ezeken az órákon megismerkedünk a...
Legutóbbi hozzászólások