A történetem

Egy spirituális, elfogadó környezet, ahol…

A SzeretetMező 2012-ben jött létre azzal a szándékkal, hogy minden lehetőséget a kezedbe tudjak adni, hogy szeretetteljes és harmonikus körülményeket alakíthass ki magad körül. Akárcsak egy virágokkal teli réten, az én SzeretetMezőmön is számtalan különböző színű és illatú virág nyílik. A különböző virágok, vagyis eszközök és módszerek – amelyeket az évek során megismertem – fogják szolgálni azt, hogy megérkezz a SzeretetMezőre; egy virágba borult rétre, ahol szebbnél-szebb virágok vesznek körül, feletted pedig a színtiszta égbolt ragyog.

Szolgáltatásaim

Kinek ajánlott, miben segíthet a kineziológia?

Általánosan elmondható, hogy bárkinek hasznos lehet, hiszen mindannyian törekszünk a harmonikus, boldog életre. Ugyanakkor vannak bizonyos helyzetek, amelyek több stresszt válthatnak ki az emberből és ezekre különösen hatékony módszer lehet a kineziológia, úgy, mint párkapcsolat, család, egyéni önértékelési problémák.

Mi az az izomteszt?

Az izomteszt egyfajta biológiai visszajelző rendszerként működik, amellyel tudatos emlékezés nélkül feltárhatjuk a múltbéli negatív eseményeket. Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy ehhez elengedhetetlen mindkét fél nyitottsága, hiszen a kineziológus, mint segítő van jelen, a problémáinkat nem ő fogja megoldani, hanem segít az öngyógyításban.

A kineziológiai kezelés menete

Szeretném, ha sikerülne egy komfortos légkört kialakítani, ahol biztonságban érzed magad, ezért a kezelés elején egy általános beszélgetés zajlik a jelenlegi életedről, feltárjuk a lehetséges elakadásokat.

Brain Gym kineziológiai módszer

A Brain Gym a kineziológia egyik főként gyermekeknek szóló mellékága, amely segíthet a képességek fejlesztésében és ezáltal a gyermekek könnyedén vissza tudnak térni a “játszva tanulni” állapotába, ha ez valamiért korábban eltűnt.

Mit jelent a kineziológia?

Eredete egy a hatvanas években praktizáló orvoshoz, Dr. Georges Goodhearthoz köthető, aki összefüggéseket fedezett fel a görcsös izmok és a hozzájuk kapcsolódó szervi elváltozások között.

A kineziológus tulajdonságai

Egy kineziológusnak elsődleges célja a segítés: ehhez szükséges alaptulajdonság a pozitív beállítottság és a nyitottság, valamint a másik ember felé a maximális tisztelet és a diszkréció.
Mindezek mellett fontosnak tartom a megfelelő szakmai hátteret, amellyel hitelesen és szakszerűen lehet támogatást nyújtani, továbbá a holisztikus látásmódot, azaz képesnek kell lenni a nagyobb összefüggések felismerésére.

Kineziológia

Kinek ajánlott, miben segíthet a kineziológia?

Általánosan elmondható, hogy bárkinek hasznos, hiszen mindannyian a harmonikus, boldog életre törekszünk.

Ugyanakkor vannak bizonyos tényezők, amik több stresszt válthatnak ki az emberből és ezekre különösen hatékony módszer lehet a kineziológia, úgy mint:

  • párkapcsolat
  • család: akár gyermekvállalás és anyaság témakörében, akár gyermekneveléssel kapcsolatos kérdésekben
  • karrier
  • egyéni önértékelési problémák: nőiesség megélése, pozitív önbecsülés hiánya,
  • depresszió, pánikroham

Nézd meg bemutatkozó kisfilmünket a kineziológiáról:

A kineziológiai kezelés menete

Szeretném, ha sikerülne egy komfortos légkört kialakítani, ahol biztonságban érzed magad, ezért a kezelés elején egy általános beszélgetés zajlik a jelenlegi életedről, feltárjuk a lehetséges elakadásokat.

Egyéni jógafoglalkozások

A személyre szabott gyakorlás során figyelembe vesszük az egészségügyi problémákat, gerincelváltozásokat, egyéb testi rugalmatlanságokat és ennek megfelelően végezzük a biztonságos gyakorlást. A test átmozgatása után az órát rövid hangfürdővel zárjuk, amely segíti a felhalmozódott stressz elengedését.

Brain Gym kineziológiai módszer

A Brain Gym a kineziológia egyik főként gyermekeknek szóló mellékága, amely segíthet a képességek fejlesztésében és ezáltal a gyermekek könnyedén vissza tudnak térni a “játszva tanulni” állapotába, ha ez valamiért korábban eltűnt.

Jógaórák

Ezen a foglalkozáson Sivánanda Mester tanításait követve végezzük a gyakorlást. Teljes testünket átmozgatjuk a különböző ászanákkal, testhelyzetekkel. A légzőgyakorlatok segítségével feltöltődünk energiával.

Gyermekjóga táborok

Szeretettel várom azokat a 6-12 éves gyermekeket táboromba, akik szeretnének részt venni játékos jógafoglalkozásokon és megismerkednének a jógikus életmóddal. Napi programok között található még: relaxáció, éneklés, meseolvasás, zenélés, művészetterápiás foglalkozások és fejlesztő játékok.

Hangfürdő

Hogyan zajlik egy hangfürdő?
A hangfürdő során igyekszünk kialakítani a legmegnyugtatóbb környezetet és testhelyzetet, ezért általában fekve helyezkedik el a résztvevő. A hangtálak által keltett finom vibráció feloldja az elakadásokat, segít elengedni a felgyülemlett feszültséget. A hangszerek egy olyan melegséggel teli energiaburokkal ölelik körbe a résztvevőt, ahol megnyugvásra lel a lélek is.

Aktuális programok

Tavaszünnep női körben

Jóga, tánc, méh-rítus

csakrameditáció

Online női jóga - zárt csoportban

Szerdánként 9-10.30 óra

visszanézhető

Jogairanyzatok blog

Szeretettúra a Pilisben

Április 7-én

Szakrális körtánc

Kövesd a Napot

Április 6-án 16-17.30

Jogairanyzatok blog

Csoportos Női jóga

Wekerlei Kultúrház

hétfőnként 19.45-20.45

Hangfürdő

Wekerlei Kultúrház

május

Vélemények

Rólam mondták

Nagyon szeretem Ildi Hold jóga óráit!

Hétről-hétre készül nekünk csodás illatokkal és hangfürdővel a gyakorlás végén. Minden alkalommal tudatosan megtervezett ászana sorozatokat végzünk összekapcsolva a légzőgyakorlatokkal.

Újabb és újabb érzéseket tapasztalhatok meg saját testemben. Összehangoltan dolgozunk a Hold energiájával és mindig kapunk megerősítő mantrákat az adott időszakhoz. Sok szeretettel kívánok Ildinek, lelkes társakat a jógához és sikereket az élet minden területén!

Köszönöm az együtt töltött idő, feltöltődést, szeretetteljes légkört és a finom teákat!

Szeniczey Zsuzsa

Szombati hangfürdő

Egyedülálló hangfürdőn voltam Szunandá Zámbó-Farkas Ildikó szervezésében és előadásában!

Mindenkinek szívből ajánlom, ha legközelebb lesz, vegyen részt!

Fantasztikus élmény volt, próbáljátok ki és használjátok ezt a különleges terápiás módszert!

Először Ildikó könnyed, lágy, kellemes hangjára megnyíltunk az élmény befogadására, majd gonggal kezdte felborzolni a hangulatot.

Nagyon intenzív folyamatokat indított el, és vitte, vitte egyre inkább bele a résztvevőket saját mélységeikbe, megmutatkoztak a blokkok, a görcsök és a feszültségek a lélek rétegeiben.

Azután haladtunk egyre változatosabb hangokon át gyönyörű hangszerek segítségével a csakrarendszeren keresztül, egészen fel, a feltétel nélküli el- és befogadás, a gyógyulás felé! Közben a fizikai testünk teljesen ellazult, belefolytunk a testetlenség érzetébe.

A szív terében nagyon tiszta hullámokat lehetett érzékelni és bizalmat! A légzés lelassult, a mellkas feszültségei kisimultak.

A harmadik szemnél a hangok felerősítették az egyhegyű koncentráció érzését, a fülben a csilingelő hangok pedig csiklandozták a dobhártyát.

A szellemi szinteken az egység, a békés harmónia érzését tapasztalhattuk meg! Nálam feladat szokott lenni, hogy elengedjem az elvárásaimat egy-egy terápiás folyamat, vagy módszer sikerességét illetően. A logikáról nem is beszélve. Ha nincs a helyén, nehéz elfogadnom.

Szombat este az összes ilyen magamra szedett és magammal vonszolt, szorongást okozó gátlást sikerült elengednem.

90 perc elteltével könnyűnek és tisztának éreztem magam! Nem volt bennem kétség, hogy ez működik-e és ezért nagyon-nagyon hálás vagyok Ildikónak és a hangoknak.

Rakonczai Rita

A Bach virágterápia segített:

Ildinek köszönhetően a fiam már nem szed savlekötőket és az allergiás időszakot is enyhe tünetekkel vészeli át, sőt az elmúlt évben már azok is megszűntek. Oldásokkal és Bach virágesszenciákkal segített. Azóta is nagyon hálásak vagyunk neki! – Czeczon fiúk

Kineziológia oldásról-oldásra segített!

Ilditől szorongásos-depresszió leküzdésében kértem segítséget.

Tavaly télen kezdtem el hozzá járni kineziológiai oldásokra és „útközben” kiderült, hogy hasonlóak az érdeklődési köreink, mint pl. reiki, meditáció. Oldásról-oldásra egyre jobban és jobban lettem, mind lelkileg, mind testileg egyaránt, amit Ildi, és a közvetlen környezetem is egyből észlelt.

Az tetszett a legjobban, hogy minden felmerülő problémára, amelyek „útközben” jöttek a felszínre, például: apa kapcsolati probléma, önbizalomhiány, párkapcsolati kérdések, mindig nagyon ésszerű, számomra érthető és elfogadható válaszokat és magyarázatot kaptam.

Az oldások között körülbelül 3 hét telt el és majdnem mindig kaptam egy kis házi feladatot, ami számomra nem volt megterhelő, csak előre vitt az utamon. A mai napon volt az utolsó oldásom és bátran merem ajánlani mindenkinek, aki akárcsak egy kicsit is elakadt az útján, amin halad, mert egy kívülálló ember mindig több segítséget tud nyújtani, mint aki épp megéli az adott helyzetet.

Köszönöm szépen ezúton is Ildi!

Egy budapesti hölgy megélései a kineziológiai oldásról

Online női jógaóra örömei
Elképesztő, hogy minden online jógaórán sikerül megríkatnod! Mély dolgok jönnek fel és csak az jut ilyenkor eszembe, hogy eddig miért nem nyitottam a női jóga felé? 
Nekem a jóga ezt a vonalat jelenti és nagyon szükségem van erre: valaki fogja a kezem és vezessen az órán.
Eddig nem volt az életemben olyan alkalom, amikor ilyen mértékben jöttek volna fel bennem a dolgok, így inkább torna volt, mint női jóga, amit eddig csináltam!
Hálásan köszönöm! Tamara
Szeretek az egyéni jógaórákra járni!

A foglalkozások által felismertem a test és lélek harmóniájának fontosságát, emellett a régóta visszatérő izomhúzódásomon is jelentősen javított a változatos nyújtás gyakorlatoknak köszönhetően.

Az órák után sokkal felszabadultabbnak, könnyebbnek érzem magam, amit pozitívan tudok hasznosítani az élet más területein is. Örülök, hogy rátaláltam erre a szuper mozgásformára és Ildikóra.

Rita

A jóga két csudálatos plusz dolgot adott az életembe:

Az egyik az, hogy eddig csak csudálatos jógaoktatóval találkoztam, s ez szerintem a jóga szellemiségéből adódik. A jógaoktatók elfogadták a frusztrációimat, elfogadták a baleseteimből adódó porblémáimat, s ehhez igyekeztünk alakítani az ászanákat, a gyakorlatokat, hogy minél ügyesebben megoldjam őket. A másik pedig az, hogy jógázni csak jól és még jobban lehet. Minden ászanát a Te erőnlétedhez ügyességedhez mérten tudsz kivitelezni, ha hibázol, akkor sem sérülhetsz meg. Minden egyes jógagyakorlás közelebb visz az egészséghez!

Kata Gyálról

Egynapos női elvonuláson:

Csilla velünk tartott a tavaly őszi egynapos elvonulásunkon, arról írt egy-két tapasztalatot:

Szeretek jógázni és Ildi óráit áthatja a megnyugvás, a béke, a szeretet. Ilyen a tápiószecsői egynapos elvonulás, jóga, wellness, finom ételek. Szeretettel ajánlom, ha feltöltődni vágysz!

Női táborról Margó írása:

Nagyon köszönöm Ildikó, hogy ott lehettem!

Csodálatos elvonulás volt. Megmaradtak lelkemben a gyönyörű percek, ott Hollókőn és az Isten tenyerén. A téli napfényben, a különleges illóolajok párájában, és a csillogó női lelkek között más fényben láttam meg sok mindent, ami a mindennapokban nem annyira észrevehető. Hála érte a remek csoportnak és Neked, aki kitalálta, megszervezte, és végig finom figyelemmel, tudással, hangfürdővel, jógával, bőséggel, szeretettel, és szívvel – lélekkel tartott minket a tenyerén.

Milyen érzés oldás után lenni?

Csak egy szóval jellemezném, akkor azt mondanám, hogy felemelő. Olyan nyugalom vesz rajtam erőt, amiről nem is tudtam, hogy bennem van, nem is tudtam, hogy képes vagyok így érezni. Az elengedés érzése könnyűvé tesz, ilyen az amikor az ember bekerül az áramlásba. A hétköznapok kisimulnak, a dolgok a helyükre kerülnek, de van még min dolgozni, így időnként vissza-vissza kell térni, hogy újra érezzem a felemelkedést!

Annamari Budapestről

Egyéni jógaóra, a hét csúcspontja!

Köszönöm a sok törődést, odafigyelést! Mindazt a tudást amivel felvértezted magad és ezzel segítesz nekem és még sokaknak!

Magánóráid a hét csúcspontjai számomra, ahol nem hogy lefáradok, de fel is töltődöm egyszerre. Köszönöm, hogy veled tanulhattam, és tanulom még most is a JÓGA rejtelmeit és külön köszönöm a lelkem ápolását!

Ölellek: Viki

Egyéni kismama jóga - Évi tapasztalatai:

Ildit 3 éve ajánlotta a jógatanárunk, mivel kismama lettem és kerestem kismama jógaoktatót. Akkor csoportos órára jártam hozzá. Már akkor is szimpatikus volt és nagyon szerettem az óráit, a felépítését, a gyakorlatokat, a kedvességét. De most még jobb hozzá járni, mert egyéni kismama jógára járok a második babámat várva. Nagyon figyelmes, nyugodt, jó a kisugárzása, szeretek vele beszélgetni az óra elején és együtt teázni, ráhangolódni az órára. Majd jön a jóga és végül a csodás hangtálas relaxáció. Mindenkinek ajánlom Ildit, jó vele jógázni.”

Egyéni hangfürdőn járt Évi:

Szép, lágy erős tisztulás, rendeződés az, amit Ildi aromaolajjal gazdagított hangmasszázsán megéltem.

A masszázs szót okkal használom, hiszen magam is foglalkozom a hangterápiával, illóolajokkal és a kineziológiával.

A hangok átrezegtetik sejtszinten a fizikai testet, ugyanakkor összekötnek a Fenttel és a Lelkünkkel, Szellemünkkel, megindítva az emlékezést az önvalónkra. Ezért is volt oly gazdagító tapasztalni az illatok erejét és a gong, hangtálak, nyelves dob, koshik által kiteljesített ‘utazást’ a lelkem körül.

Szeretem Ildi bölcsességét, nyugalmát. Békés teret kaptam amikor megérkeztem. Éreztem, Ildi mindent előkészített, teljes lényével várt, jelen volt számomra.

Dolgom csak a megpihenés, oldódás volt. Az illóolajokkal való kombináció mesés. A lelkemen ‘kopogtatott’ a jól eltalált illóolaj, s mintegy megelőlegezte azt a szépséget és lehetőséget, amit a hangfürdő kiteljesített.

Gondosan, biztosan felépített, rám hangolódó volt a hangfürdő; a kezdeti erős, határozott gong után a hangtálak, majd koshik és nyelves dob vidámsága formált, majd a földelő, kereteket adó hangtál hozott vissza, új lehetőségeket adva. Nagyon jól éreztem magamat Ildi aromás hangtál kezelésén. Szeretettel ajánlom őt!

Függőség oldása kineziológiával

Ildikót egy barátnőm ajánlotta. Gondoltam kipróbálom, hisz segítségre volt szükségem. Sajnos alkohol függőségben szenvedtem, amikor Ildikóhoz kerültem.

Rengeteg traumámat oldott fel, mint gyermekkori, mint előző párkapcsolatokból származókat.

A kezelések során egyre könnyebbnek, nyugodtabbnak éreztem magam. Ildikó jelenléte annyira megnyugtató, hogy teljesen magával ragadott, szó szerint.

A kezelések során teljesen átvettem a nyugalmát.

Ahogy haladtunk a folyamatos kezelésekkel, úgy csökkent a függőségem. Egyszer csak azon kaptam magam, hogy elhatároztam végleg leteszem! Ez a pillanat nélküle sosem jött volna el.

Minden nap hálás vagyok érte!

+36 30 999 74 33
1186, Budapest, Margó Tivadar utca 138.
szeretetmezo@gmail.com