
Tradicionális jógairányzat több is található hazánkban
Itt a tradicionális azt jelent, hogy egy Mester, egy Guru nevéhez köthető Tanítói, tanítványi láncolaton végig tudjuk követni egészen a gyökerekig. Ilyen jógaiskola például a Himalája jóga tradíció, Iyengar jóga, Szatyananda jóga, Sivananda jóga, Kundalini Jóga...
A jóga szó egyesülést jelent
Mivel is egyesülhetünk egy jógafoglalkozás során? Az elmélyüléssel végzett gyakorlás teljes mértékben behúzza a figyelmünket. Befelé. A befelé figyelés során pedig találkozunk önmagunkkal, lelkünkkel. Egyesülünk belső lényünkkel. Hogyan is lehetséges ez? Sokan azt...