Szerző: kovacszsuegyben | márc 24, 2021 | Felnőtt jóga, jógatáborok
Női jógatábor Jóga és tánc – Vöröstó Jógatáborunk remek lehetőség arra, hogy kiszakadj a hétköznapokból és elvonulj néhány napra, ahol a nőiességünk felélesztése és megélése kerül fókuszba. Tervezett programok: holdjóga, tánc, sámándobolás légzőgyakorlatok...
Szerző: kovacszsuegyben | márc 24, 2021 | Felnőtt jóga, Jóga
Egyéni jógafoglalkozások Ezeken az órákon megismerkedünk a jóga alapaival, úgy mint: helyes testtartás megfelelő légzés relaxáció egészséges táplálkozás A személyre szabott gyakorlás során figyelembe vesszük az egészségügyi problémákat, gerincelváltozásokat, egyéb...
Szerző: kovacszsuegyben | márc 24, 2021 | Felnőtt jóga, Jóga
Ezen a foglalkozáson Sivánanda Mester tanításait követve végezzük a gyakorlást. Teljes testünket átmozgatjuk a különböző ászanákkal, testhelyzetekkel. A légzőgyakorlatok segítségével feltöltődünk energiával. Időpont: szerda, péntek 7.30-9 óra csütörtök 17.15-18.45...
Legutóbbi hozzászólások