Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | Hangfürdő
Hogyan zajlik egy Hangfürdő? A Hangfürdő során igyekszünk kialakítani a legmegnyugtatóbb környezetet és testhelyzetet, ezért általában fekve helyezkedik el a résztvevő. A hangtálak által keltett finom vibráció feloldja az elakadásokat, segít elengedni a feszültséget....
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | Bach virágterápia
Dr. Edward Bach nevéhez fűzödik ez a fajta módszertan. Az angol orvos kifejlesztette 38 virágesszenciából – melynek alapelemei vadon élő virágok, fák, bokrok – álló rendszerét, amelyben a rezgések egyénre szabottan fejtik ki hatásukat, nem a tünetet, vagy a betegséget...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | gyerekjóga, jógatáborok
Gyermek jógatábor Szeretettel várom azokat a 6-12 éves gyermekeket táboromba, akik szeretnének: játékos jógafoglalkozásokon részt venni megismerni a jógikus életmódot, valamint a jóga 5 alapelvét Mindezek mellett a napi programok között található még: relaxáció,...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | gyerekjóga, Jóga
Ez a fajta jógaóra a könnyed, örömteli mozgásról szól, amely során különös figyelmet fordítunk a helyes testtartásra és az izmok nyújtására. Légzőgyakorlatokkal tisztítjuk az energiarendszert, ezzel együtt kifújjuk magunkból a feszültséget is. Az óra levezetéseként...
Szerző: Ildi | márc 24, 2021 | Felnőtt jóga, Jóga
Egyéni jógafoglalkozások Ezeken az órákon megismerkedünk a jóga alapaival, úgy mint: helyes testtartás megfelelő légzés relaxáció egészséges táplálkozás A személyre szabott gyakorlás során figyelembe vesszük az egészségügyi problémákat, gerincelváltozásokat, egyéb...
Legutóbbi hozzászólások