Programok

Zambo-Farkas Ildiko-kineziologus_0055_én

Foglalkozások

Egyéni női jógafoglalkozások

A személyre szabott női jóga során kiemelt figyelmet fordítunk a női egészségügyi állapotra, a medence oldottságára a test egyéni határaihoz mérten. A lágy, átmozgató női gyakorlatok után egy pihentető hangfürdő támogatja a női energiák harmonizálását és segít a mindennapi stressz elengedésében.

Bővebben

Lebegő hangfürdő

A lebegő hangfürdő során a hammock (függőágy) lágyan körülölel, mint egy biztonságos anyaméh, a finom ringatózás azonnal megnyugtatja az idegrendszert. Ebben az állapotban a hangtálak feloldják a női testben felhalmozódott feszültséget. Ez a tiszta női megérkezés, az öngondoskodás és a belső béke szent pillanata.

Bővebben

Őszi Erőbegyűjtő Elvonulás a Káli-medencében

2026. október 1-3.

Tánc, jóga, belső csend és lélekmelegítő vegetáriánus ételek.

Amikor a természet lassulni kezd és lehullatja felesleges leveleit, elérkezik az idő, hogy mi, nők is befelé figyeljünk. Ez a 3 napos elvonulás a Káli-medence mágikus, őszi energiáiban arról szól, hogy feltöltsük a raktárainkat a téli időszak előtt.

Bővebben

Hangfürdő

A hangtálak finom vibrációja kitisztítja az elakadásokat, feszült állapotokat. A koshik, egyéb hangszerek pedig beburkolják a résztvevőt egy olyan melegséggel teli energiaburokba, ahol megnyugvásra lel a lélek is.
Testünk nagy százaléka vízből áll, ami nagyon jól vezeti a hangot, így juthatnak el a hangtálak rezgései is könnyen és gyorsan testünk minden részére.

Bővebben

Bach virágterápia

Dr. Edward Bach az 1920-as években kifejlesztette 38 virágesszenciából álló rendszerét, amely személyre szabottan fejti ki hatását: nem a tünetet vagy a betegséget kezeli, hanem a személy aktuális érzelmi, lelki állapotát veszi figyelembe.
Az eszenciák használhatóak egyesével, vagy készíthető belőlük keverék is.

Bővebben

Erdő-mező meditáció

Utunk elején húzunk egy segítő kártyát, ami mélyebb rálátást ad a belső folyamatainkra, majd elindulunk az erdő-mező meditációra. Ahogy haladunk, egyre könnyebbek a léptek, dinamikusabb a tempó, miközben mély témákat is érintünk. Séta közben az Erdőfürdőzés lépései segítenek megérkezni, kikapcsolni és gyógyulni.

Bővebben